Traumapsychotherapie
Ich biete Behandlung an bei sämtlichen Traumafolgestörungen:
- Akute Belastungsreaktionen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Komplexe Posttraumatische Belastungsstörungen (Behandlung der Folgen von wiederholten Traumatisierungen im Kindesalter)
Ich wende dabei verschiedene Methoden an, die Behandlung beginnt immer mit einer Stabilisierungsphase, in der vor allem imaginative Techniken zum Einsatz kommen. Diese helfen dabei, eine innere Distanz zu den belastenden Erinnerungen zu gewinnen und die Alltagsbewältigung wiederherzustellen bzw. zu verbessern.
Während der gesamten Therapie arbeite ich mit der Ego-State-Therapie. In diesem Ansatz geht man davon aus, dass jeder Mensch verschiedene Seiten hat, die "Anteile" genannte werden. Symptome entstehen, wenn die verschiedenen Anteile nicht gut zusammenarbeiten. Verletzte Anteile ("das innere Kind" beispielsweise) werden dann aus dem inneren Team ausgeschlossen. Ziel ist eine Zusammenarbeit der Anteile untereinander, wie in einem gut funktionierenden Team.
Wenn eine ausreichende Stabilität erreicht wurde, erfolgt die Traumakonfrontation mittels verschiedener Verfahren, vor allem mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet). Über diese sehr gut erforschte Methode kann man sich bei der EMDRIA Deutschland umfassend informieren. Hier sehen Sie ein kurzes Video, was erklärt, wie EMDR funktioniert (Quelle: EMDRIA):
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Anlaufstellen Traumaberatung/Therapie
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